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As suas refeições personalizadas

Nutritivo e delicioso, pensado para si. O nosso plano muda consoante a estação e os seus objetivos, por isso há sempre razão para voltar.

Pequeno-almoço

Opções de pequeno-almoço
  • Torradas de fermento com ovos escalfados$9

    Torradas espessas, dois ovos escalfados, manteiga artesanal e uma pitada de sal do mar.

  • Taça de granola com mel$8

    Granola caseira torrada, iogurte cremoso, fruta da estação e um fio de mel.

  • Papa de aveia com canela quente$7

    Papas cozidas lentamente, maçã assada, frutos secos torrados e um redemoinho de natas.

  • Torradas de abacate e ricota$10

    Abacate esmagado, ricota batida, malagueta e limão em pão de fermentação natural.

  • O pequeno-almoço completo$13

    Ovos do seu jeito, tomate assado, cogumelos, folhas verdes e uma fatia generosa de pão de fermento.

Bolos e Pastelaria

Enquanto há stock
  • Ovo escalfado com abacate$4

    Preparado com ingredientes frescos e técnicas simples — cada refeição é pensada para nutrir e satisfazer.

  • Tigela de aveia com frutos vermelhos$5

    Equilibrado em proteínas, fibras e gorduras boas — feito para comer com prazer e sem culpa.

  • Iogurte grego com mel e granola$5

    Legumes da estação, grãos inteiros e um toque de azeite português.

  • Prato proteína + vegetais$5

    Frango grelhado ou peixe do dia com acompanhamentos sazonais e ervas aromáticas.

  • Tigela de grãos e legumes$6

    Combinação rústica de quinoa, beterraba, abóbora e sementes — tudo o que o corpo pede.

  • Salada completa com base de folhas$7

    Alface fresca, abacate, frutos secos e molho caseiro — uma refeição de verdade em prato único.

Pequenos-almoços saudáveis

A partir das 8h
  • Aveia com fruta fresca$9

    Flocos integrais, mel natural e fruta da época — o começo perfeito para o dia.

  • Tigela açaí e granola$10

    Base de açaí com granola caseira, coco ralado e mel — nutritivo e saboroso.

  • Ovos à moda da casa$11

    Ovos escalfados em molho de tomate caseiro com pão integral torrado.

  • Iogurte grego com granola$9

    Proteína completa, probióticos e crunch — o aliado perfeito da nutrição.

Bebidas e infusões

Café coado diariamente
  • Café coado$3

    Blend equilibrado, coado na hora — um gole de qualidade verdadeira.

  • Smoothie de espinafre e banana$4

    Café com leite vaporizado

  • Chá verde com gengibre$4

    Receitas sazonais, equilibradas e prontas para você cozinhar em casa.

  • Chocolate quente proteico$5

    Especiarias selecionadas, vegetais frescos e proteína à sua escolha.

  • Pequenos-almoços nutritivos$5

    Ovos, abacate, pão integral — simples e cheio de energia para o dia.

  • Chá de ervas frescas$4

    Hortelã colhida de manhã, água quente, nada mais. Puro bem-estar.

Tem alergias ou preferências? Explique-nos — adoramos ajudar. Cada plano é adaptado, e há sempre opções vegetarianas e veganas disponíveis.
Favoritos da nossa equipa

O que recomendamos

Primeira vez por aqui? Comece por estes três — são os que desaparecem primeiro do cardápio.

Um taça de aveia com frutas frescas e mel
O mais procurado

Pequeno-almoço proteico

Todos os dias temos opções frescas saído do forno. Comece o dia com algo quente e feito com cuidado.

Salmão grelhado com abóbora assada e salada verde
A base do nosso trabalho

Refeição balanceada completa

Ingredientes fermentados 24 horas, legumes da estação e proteína magra. É aqui que tudo começa.

Um copo alto com smoothie verde, granola e sementes
Especialidade da casa

O smoothie energético

A nossa mistura signature — frutas, proteína, sem açúcar adicionado. Suave, equilibrado, sempre nutritivo.

Tenha a sua refeição pronta

Os planos preenchem-se depressa. Reserve o seu agora e teremos tudo preparado, fresco e à sua espera.